口腔卫生
Гигиена полости рта

“人的一切都应该是美丽的”— 今天在自己生活中力求实施此原则的人越来越多。

正自古以来人们对自己的笑容就很重视。 纵观历史,世界上许多文明 在美容牙科与口腔科方面收获“成功” 例如，玛雅文明在最为辉煌繁盛之时，装饰牙齿方法包括牙齿削成复杂的形状 或者 在牙齿上打洞并镶嵌上翡翠。

«В человеке все должно быть прекрасно» — сегодня все больше людей стремится к реализации этого принципа в собственной жизни.

Большое внимание своей улыбке люди уделяли с древних времен. На протяжении истории многие цивилизации демонстрировали «успехи» в косметической и восстановительной стоматологии. Например, в момент наивысшего расцвета цивилизации Майя, система украшения зубов включала подпиливание их в замысловатые формы или украшение жадеитовыми инкрустациями.

虽然时代在改变,人性却从未改变。 像我们的祖先那样 ，我们正在寻找牙科领域许多有效解决问题的方法。

具有吸引力的外貌是一个自然的愿望。当今世界,在经济竞争和社会竞争中，拥有愉快的外表和迷人笑容 很重要。

口腔护理种类一般包括个人口腔护理和专业口腔护理。

Хотя времена изменились, не изменилась человеческая природа. Так же, как наши предки, мы ищем решение многих проблем в области стоматологии.

Желание выглядеть привлекательным естественно. В мире экономической и социальной конкуренции просто необходимо иметь приятную внешность и яркую обворожительную улыбку.

Гигиена полости рта включает в себя индивидуальную и профессиональную гигиену ротовой полости.

个人口腔护理是什么？

个人口腔护理使用一下描述的护理工具清洁口腔：

• 牙刷（电动牙刷与手动牙刷）和牙膏；
• 牙齿间隙的微细丝（牙线）；
• 漱口水；
• 牙间刷和牙缝刷；
• 冲洗器（使用脉冲流体流的齿间空间清洁器具）。

Что такое индивидуальная гигиена полости рта?

Индивидуальная гигиена полости рта это очищение ротовой полости с помощью:

• зубной щетки (электрической или мануальной) с зубной пастой;
• интердентальных нитей (флоссов);
• ополаскивателей для полости рта;
• межзубных ершиков и щеточек;
• ирригаторов (приборов для чистки межзубных промежутков пульсирующей струей жидкости).

怎么刷牙才是正确的？

• 每天至少刷牙两次，早上吃早餐后与睡前各一次；
• 不要用太大压力，从上往下不断旋转刷牙；
• 每次刷牙应在三分钟以上（大约500动作）；
• 一定要使用特殊的刷子或刮舌器刷牙后清洁舌头；
• 用牙齿间隙的微细丝（牙线）和牙间刷清洁齿间空间；
• 用水彻底冲洗口腔。

必须在牙医指导下 选对适合你的个人口腔护理工具。

Как правильно чистить зубы?

• необходимо чистить зубы не менее двух раз в день: утром после завтрака и перед сном;
• не стоит оказывать большого давления на щетку, необходимо совершать выметающие движения;
• чистить зубы необходимо не менее 3х минут (примерно 500 движений);
• необходимо почистить язык с помощью специальных щеточек или скребков для языка;
• необходимо почистить межзубные промежутки с помощью интердентальных нитей (флоссов) или межзубных ершиков;
• тщательно прополоскать полость рта.

Подбор средств индивидуальной гигиены полости рта необходимо провести с помощью врача-стоматолога.

专业口腔护理 是什么？

专业口腔护理是一种在牙科诊所进行的治疗和预防制度，目的在于预防口腔疾病的发生和发展。

专业口腔护理效果：

去除软斑块和牙菌斑；

清洁难以触及的牙面；

减少引起牙病（龋病和牙周病）的病原菌数量；

提高口腔局部免疫力，此有助于延长密封件、整形外科和正畸结构的使用寿命；

在口腔外科手术中发生感染性并发症减小到最小值；

补牙时补牙材料可以选最接近天然牙齿的颜色。

此护理方法对牙龈的健康有积极的作用，消除口臭，并明显地使牙齿的颜色变得自然。

Что такое профессиональная гигиена полости рта?

Профессиональная гигиена полости рта — это си-стема лечебно-профилактических мероприятий, выполняемых в условиях стоматологической клиники, направленная на профилактику возникновения и прогрессирования заболеваний полости рта.

В результате проведения В результате проведения:

• удаляется мягкий налет, снимаются зубные камни;
• прочищаются труднодоступные поверхности зубов;
• снижается количество болезнетворных бактерий, вызывающих стоматологические заболевания (кариес и болезни пародонта);
• повышается местный иммунитет полости рта, что позволяет продлить срок службы пломб, ортопедических и ортодонтических конструкций;
• сводится к минимуму возникновение инфекционных осложнений при хирургических вмешательствах в полости рта;
• более точно подбирается цвет пломбировочного материала при лечении зубов.

Данная процедура положительно влияет на здоровье десен, устраняет неприятный запах изо рта, заметно осветляет цвет зубов до естественного.

专业口腔护理是预防牙病的最重要阶段之一！ 每年至少两次一定要进行专业口腔护理！

有关您的牙齿健康和您孩子健康的所有问题，您可以咨询斯维尔德洛夫斯克地区牙科诊所。

Профессиональная гигиена полости рта — это один из важнейших этапов профилактики стоматологических заболеваний! Проводить профессиональную гигиену полости рта необходимо не менее двух раз в год!

Ответы на все вопросы, касающиеся вашего стоматологического здоровья и здоровья вашего ребенка, вы можете получить в Свердловской областной стоматологической поликлинике.

关于在我们的门诊部（斯维尔德洛夫州口腔门诊部）提供牙科医疗的问题，您可以通过电子邮件发送 nocar@sosp.ru。

Вопросы по оказанию стоматологической медицинской помощи в нашей поликлинике (Свердловской областной стоматологической поликлинике) Вы можете направить на электронную почту nocar@sosp.ru